Главная / Новости ЗОЖ / Рецепт - меньше сидеть
Рецепт - меньше сидеть
Дата публикации: 01.10.2019
Вы должны как можно меньше сидеть — чаще вставайте и делайте разминку, ходите к коллегам в другой кабинет, на обед идите в парк. Рассмотрите возможность часть дня проводить стоя — на рынке офисной мебели достаточно предложений для оборудования стоячего рабочего места.
Изучение связи сидячего образа жизни и смертности людей среднего и старшего образа в США.